強くなれる卓球練習法(超初心者向け) １
このブログは卓球を始めたばかりの人向けのブログです。
練習メニュー
１.フォア打ちをしよう
２.サーブを打てるようになろう
３.相手が打つ球を返せるようになろう
では1つずつ解説します。
- フォア打ち
この技術は卓球で1番基本的な技術ですが1番大切な技術だと思います。
まずは素振りで正しいフォームを身につけましょう、と普通は言いますが素振りでできていてもボールを使ってやってみるとできない人が多いと思います。
なので最初からボールを使ってもいいと僕は思っています。
最初は「返す」ことではなくラケ「当てる」ことを意識しましょう。
2.サーブ
サーブも大切な技術の1つです。
最初は回転などは意識せずにただ入れることだけを考えましょう。
ただしサーブのルールは守ってください
3.相手の球を返す
ここはたぶん初心者にとって1番難しいでしょう。
1と2がしっかりできていてもできない人は多いです。
でもやっていく内にだんだん慣れていくのでできないからといって
センスがないとか思わないでください
まとめ
この３つができればいちおう「たっきゅう」はできます。
ただまだまだ弱いです。
でも最初よりは確実に強くなれると思うのでぜひやってみてください
